Sporda Güzel Giyinmenin Motivasyona Etkisi
Ne giydiğimiz yalnızca fonksiyonel veya estetik bir seçim değil. Giydiklerimiz modumuzu, ruh halimizi ve özgüvenimizi yansıtır. Güzel ve rahat kıyafetlerle iyi bir ruh halinde oluruz. Kendimizi iyi hissettiğimizde ise önümüzde hiçbir şey duramaz!
Sporda motivasyonunuz yalnızca beslenme, antrenman düzeyi veya rutininiz, müzik veya fiziksel durumunuz ile sağlanamaz. Belki sen spor motivasyonunu kum torbasına birkaç yumruk atıp ter atarak kazanıyorsun veya koşuda kalbinin hızlanmasıyla ardında bıraktığın her adımla veya uzun bir günün ardından sakinliği aradığın zihnin, bedenin ve ruhun birleştirici etkisi olan Yoga ile buluyorsun. Hangi sporu yapmayı seviyorsan sev giydiğin kıyafetin içinde kendini iyi hissetmediğin taktirde, spor yapmak için hazırlanmaya motivasyonun yeterli olmayacak. Sporda motivasyonumuzu kıyafetlerimizin bize verdiği enerji ve özgüvenle yakalayacağız. İçinde iyi hissettiğimiz spor kıyafetleriyle mental ve fiziksel gücümüz farklı bir boyut kazanıyor. Sporu yapmak kadar spor kıyafetleri giymek de bize sporcu bir kimliğimiz olduğunu hatırlatıyor.
Bazı ünlü sporcuların giydikleri kıyafetlerin motivasyonlarını ne şekilde etkilediğine göz atalım;
Simone Biles: ABD’li artistik jimnastikçi Simone Biles, yarışmalara çıkmadan önce giydiği kıyafetlerin kendisini enerjik ve güçlü hissetmesine yardımcı olduğunu belirtmiştir. Özellikle renkli ve dikkat çekici kıyafetlerin pozitif bir etki yarattığını dile getirmiştir.
Serena Williams: Tenis şampiyonu Serena Williams, korta çıktığı zaman giydiği kıyafetlerin kendisine güven verdiğini ve motivasyonunu arttırdığını belirtmiştir. Özellikle rahat, esnek ve tarzına uygun kıyafetlerin performansını olumlu yönde etkilediğini ifade etmiştir.
Cristiano Ronaldo: Futbol yıldızı Cristiano Ronaldo da giydiği kıyafetlerin motivasyonunu etkilediği belirten sporculardan biridir. Özellikle maçlara çıkmadan önce seçtiği spor giyim markalarının kendisine güven verdiğini ve maçlara daha motive bir şekilde çıktığını söylemiştir.